麺つゆで　板蒲鉾とひじきと天かすのお蕎麦レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

板蒲鉾と伊勢ひじきと天かすをのせた、冷たいお蕎麦です♬

材料（1人分）

蕎麦（乾麺）（茹でたもの）: 80ｇ

＊＊＊

★板蒲鉾（5㎜幅にカットしたもの）: 5枚

★伊勢ひじき

↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの: 小さじ2

＊＊＊

天かす: 小さじ2

＊＊＊

●麺つゆ（2倍濃縮）: 大さじ1

●水: 大さじ1

作り方

1

器に蕎麦を入れ、上に★を並べてのせます
2

①の上に天かすをのせます
3

●を混ぜ、②の上にかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2016/06/30

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カテゴリ: 冷たい蕎麦

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