潰しバナナとカシューとマンゴーソースの美ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ(熟した物がおすすめ) 中1/2本
- ***
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
- ★パルスイート(液状) 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★ドライローズヒップ(粉末) 小さじ1/4
- ***
- ●カシューナッツ 3粒
- ●マンゴソース(果肉入り) 小さじ2
作り方
- 1 ボールにバナナを入れ、フォークで小さめに潰します
- 2 ①に★を加えて混ぜ合わせます
- 3 器に②を入れ、上に●を盛り付けて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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