潰しバナナとカシューとマンゴーソースの美ヨーグルト レシピ・作り方

潰しバナナとカシューとマンゴーソースの美ヨーグルト
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
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朝食やおやつに

材料(1人分)

  • バナナ(熟した物がおすすめ) 中1/2本
  • ***
  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
  • ★パルスイート(液状) 小さじ2
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★ドライローズヒップ(粉末) 小さじ1/4
  • ***
  • ●カシューナッツ 3粒
  • ●マンゴソース(果肉入り) 小さじ2

作り方

  1. 1 ボールにバナナを入れ、フォークで小さめに潰します
  2. 2 ①に★を加えて混ぜ合わせます
  3. 3 器に②を入れ、上に●を盛り付けて完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750032049
  • 公開日:2016/06/18
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ヨーグルト
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