オールブランとBBソースとヘンプナッツのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 60g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- オールブラン(ブランフレーク) 大さじ1
- ***
- ●ブルーベリーソース 小さじ1
- ●ヘンプナッツ ふたつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせ、上にオールブランをのせます
- 2 ①の上に●を順にかけて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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