さつま芋と亜麻仁の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★青汁(粉末) 小さじ1/2
- ***
- ●さつま芋(柔らかく調理したもの) 1cmの角切り 30g
- ●オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ) 4~5g
- ●ロースト亜麻仁 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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