コラーゲン入り コーンとしらすとブロコのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- ホールコーン 大さじ1
- 釜揚げしらす 小さじ2
- ブロッコリー（下茹でしたもの） みじん切り 小1房分
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- 粗塩 ひとつまみ
作り方
- 1 ボールに材料をすべてを入れて混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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ボンド子2016/03/01 15:29
(〃艸〃)ブロッコリーの切り方がでかくなっちゃった！あはは！でもとても美味しかったです(*^^*)
レシピへのコメント
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コラーゲンも入れました♡