キウイとデーツとローズヒップの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- ●キウイ 小さめの一口大にカット 中1/2個分
- ●ドライデーツ(種なし) 4~5㎜幅に輪切り 中1/2個分
- ***
- ■オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ) 5g
- ■ドライローズヒップ(粗粒) 軽くひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を盛りつけ、その上に■を順にかけて完成です
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- ヨーグルト
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