レンジで簡単 グルメのたれのイワシ蒲焼き丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 真イワシ 中1尾
- ***
- ★グルメのたれ(ヨシダソース) 小さじ2
- ★三温糖 小さじ1/2
- ***
- 温かいご飯 女性用茶碗1杯分(8分目)
- ***
- ●マヨネーズ 2g
- ●白葱 小口切り 小さじ2
- ●いりごま ひとつまみ
作り方
- 1 真イワシを開きます
- 2 ★を混ぜ合わせ、①の表面(表も裏も)に塗り付けます
- 3 耐熱皿に②をのせ、レンジ(600w、ラップあり)で1分半~2分ほど加熱します
- 4 お茶碗に温かいご飯をよそい、上に③をのせ、その上に●を順にかけて完成です
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