肉団子入り 黒胡麻とあおさのレタス巻きおにぎり♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- フリルレタス 小1枚
- ***
- ★温かいご飯 80g
- ★黒胡麻 小さじ1/2
- ★あおさ ひとつまみ
- ★粗塩 ひとつまみ
- ***
- 肉団子(①参照) 大きめ 1個
作り方
- 1 肉団子は冷めている場合は、レンジで温めておきます
- 2 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ラップを広げた上にフリルレタスをおき、その上に②をのせて中央部分を少し広げ、そこに肉団子をのせます
- 4 肉団子を包み込むようにラップごと包み、丸くにぎって完成です
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