チアシードと林檎コンポートの美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) こさじ1
- ★チアシード 小さじ1/2
- ★オリゴ糖シロップ 5g
- ***
- ●角切り林檎のコンポート 小さじ2
- ↑レシピID:1750026487
- ●コンデンスミルク 2g
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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