林檎とブロッコリーの美的ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 林檎 中1/4個
- ★ブロッコリー（下茹でしたもの） 粗刻み 10ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ 粉末 小さじ1/2
- ★100％ノニジュース 小さじ1
- ★牛乳 80ｃｃ
作り方
- 1 林檎は芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角に切ります
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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