バナナと蜜柑と水菜の美的ヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

バナナと蜜柑と水菜の美的ヨーグルトジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 蜜柑 小1個
  • 水菜 中3本
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★100%ノニジュース 小さじ1
  • ★オリゴ糖シロップ 5g
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    蜜柑は外皮を剥いて、1房ずつに裂きます

    水菜は根の部分を切り落とし、1cm幅ほどに切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750025969
  • 公開日:2015/11/05
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