お弁当 小松菜・あみ海老・塩昆布炒めのっけてご飯♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜は根の部分を切り落とし、葉の部分に縦に2～3回包丁を入れ、横にして1ｃｍ幅に切ります
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒めます
- 3 小松菜に油が回ったら、★を加えて軽く炒め、白だしを加えてサッと炒めます
- 4 お弁当箱にご飯を詰め、上に③をのせて完成です
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- ごはんのお弁当（大人用）小松菜
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