リッツとさつま芋と黒胡麻の美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 70g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- リッツ 1枚
- さつま芋(柔らかく調理したもの、皮なし) 5㎜角にカット 20g分
- ◎オリゴ糖シロップ 10g
- ◎黒胡麻 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせ、上にリッツとさつま芋を盛りつけます
- 2 ①の上に◎を順にかけて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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