ガラスープで 卵とサラダ菜と明太子のチャーハン♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
辛子明太子は皮を取り除いておきます
サラダ菜洗って水を切り、小さめにちぎっておきます -
2
★を混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油（大さじ1）をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります
↑をフライパンから取り出します - 3 ②のフライパンを洗い、サラダ油（大さじ2）をひいて中火に温め、温かいご飯を加えて木じゃくしでご飯を切るように炒めます
- 4 ご飯に油が回ったら、辛子明太子を加えて炒めます
- 5 辛子明太子がご飯に絡まったら、サラダ菜と取り出しておいた炒り卵を加えて軽く炒めます
- 6 火力を弱め、味見をしながらガラスープを加え、塩加減を整えて完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
