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柔らか~ グルメな鶏の照り焼き♬ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
パサパサせずに、柔らかで美味しいです(*^^)v
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
鶏むね肉(皮なし)
1枚(300g)
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ2
胡麻油
大さじ3
★グルメのたれ
大さじ2
★甜麺醤
小さじ1
★豆板醤
小さじ1/4
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作り方
1
鶏むね肉は5㎜の厚みにそぎ切りにします
2
①の表面に塩コショウをまぶし付け、その上に片栗粉をまぶし付けます
3
余分な片栗粉をはらいます
4
フライパンに胡麻油をひいて中火に温め、③を入れて返しながら焼きます
5
表面が白っぽくなってきたら火力を弱め、時々返しながら焼きます
6
焼いている間に★を混ぜておきます
7
鶏むね肉にほぼ火が通ったら⑥を回しかけ、返しながらこってりとなるまで焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯&お弁当に
公開日:2015/08/11
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このレシピを作ったユーザ
ぷ〜みぃまま♪
つくったよレポート(
2
件)
2020/09/08 12:32
美味しく出来ました!いつもありがとうございます★
ちゆこ
こちらもありがとう♬ レポ感謝で~す (*'▽')
2015/08/20 14:40
お弁当にもぴったりです!ありがとうございました(^O^)
ぶなしめじ0609
ぶなしめじさんいつもありがとぅ~♡私の拙いレシピを作ってもらえて感謝してま~す(^^♪
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