水煮大豆の美的ホエーソイジュース♬ レシピ・作り方

水煮大豆の美的ホエーソイジュース♬
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • 水煮大豆 大さじ1
  • 青汁(大麦若葉青汁) 小さじ1/2
  • コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
  • パルスイート・ビオリゴ 5g
  • 黒胡麻 ひとつまみ
  • ホエー 50cc
  • 豆乳(成分無調整) 50cc

作り方

  1. 1 ミキサー等に材料すべてを入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750023658
  • 公開日:2015/07/18
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