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鶏肉と人参の洋風ソテー♬ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
おつまみに♬お弁当のおかずにもGOOD♡
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
鶏肉(ムネ&モモミックス、親子丼用)
100g
サラダ油
大さじ1
人参
細切り 中1/2本分
★クレイジーソルト
小さじ1/4
★あらびきマスタード
チューブ10cm
ドライバジル
ホール ひとつまみ
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作り方
1
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、鶏肉を入れて炒めます
2
鶏肉の表面が白っぽくなったら、人参を加えて炒めます
3
人参に油が回ったら、★を加えて軽く炒め、蓋をして弱火にし、5分ほど蒸し焼きにします
4
火を止め、ドライバジルをかけてザックリと混ぜて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに
公開日:2015/07/12
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鶏むね肉
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このレシピを作ったユーザ
ぷ〜みぃまま♪
つくったよレポート(
1
件)
2016/04/26 13:49
にんじんが甘くなってびっくり!パクパク食べれました^^おいしかったです。
kwii39
作ってくれてありがとう♡美味しく食べてもらえて嬉しい~(^_-)-☆レポ感謝で~す♡
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