ノニ入り バナナと胡瓜と大葉とトマトのスムージー♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
胡瓜はスライサーで千切りにします
大葉は茎を切り落とし、小さめに刻みます
プチトマトはヘタを取って半分に切ります - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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