ピスタチオとレーズンと亜麻仁の美健ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ○ピスタチオ 殻を剥く 10粒
- ○レーズン 10粒
- ▲オリゴ糖シロップ 3ｇ
- ▲青汁（大麦若葉青汁） ひとつまみ
- ▲ロースト亜麻仁 ふたつまみ
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜ合わせ、上に○をのせる
↑の上に▲を順にかける
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