冷凍バナナとかりんとうの美健ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 80ｇ
- ★スリムアップシュガー 顆粒 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ○冷凍バナナ 5㎜幅の輪切り 5枚
- ○かりんとう 食べやすい大きさに割る 2～3本
- ▲オリゴ糖シロップ 3ｇ
- ▲青汁（大麦若葉青汁） ひとつまみ
作り方
-
1
バナナは5㎜幅の輪切りにし、ラップに並べて包み、冷凍庫にひと晩入れて冷やし固める
＊この手順は調理時間に含まれていません
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に○を並べてのせ、その上に▲を順にかける
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