タルタルで ほうれん草とかにかまのトースト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- マーガリン 小さじ2
- ほうれん草（下茹でして絞ったもの） 1株
- かにかま ショート1本（7ｇ）
- ★キューピータルタルソース 小さじ2
- ★チアシード ふたつまみ
作り方
-
1
ほうれん草は根の部分を切り落として2ｃｍ幅ほどに切り、水気が多く残っている場合は軽く絞る
かにかまは縦に裂く -
2
食パンにマーガリンを塗り、上に①→★の順にのせる
- 3 トースターに入れて4～5分ほど焼く
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