バナナ☆スイカ☆トマト☆小松菜のスムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる（または切る）
スイカは種を取って1ｃｍ角ほどに切る
ミディトマトはヘタの部分を切り落として1ｃｍ角ほどに切る
小松菜はざく切りにする -
2
ミキサー等に①とミネラルウオーターを入れ、20～30秒ほど撹拌する
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