アスパラとキューちゃんと亜麻仁のおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- アスパラ（柔らかい部分） 5㎜幅の輪切り 1本分
- 温かいご飯 70ｇ
- きゅうりのキューちゃん 粗みじん切り 2枚分
- おろし生姜 チューブ1ｃｍ
- ロースト亜麻仁 ふたつまみ
- かつお節 ひとつまみ
- 粗塩 ひとつまみ
作り方
- 1 耐熱容器にアスパラを入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で10～15秒ほど加熱する
- 2 ①とその他の材料すべてを混ぜ合わせる
- 3 ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包んで丸くにぎる
-
4
きゅうりのキューちゃん♬
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
