生姜入り バナナとオールブランのオリゴヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ★粉末生姜 小さじ1/8
- ○バナナ 5㎜幅の輪切り 5枚
- ○オールブラン（オリジナル） 小さじ1
- てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ） 5ｇ
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上に○を順にのせ、てんさいオリゴをかける
-
3
-
4
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