プルーンジュース入り 胡桃ココナッツヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 40ｇ
- ★100％プルーンジュース 小さじ1
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ○胡桃（生） みじん切り 1個分
- ○ココナッツ フレーク ひとつまみ
- ○てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ） 5ｇ
作り方
-
1
★を混ぜ合わせる
- 2 ①の上に○を順にのせる
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