青じそぽん酢で ヘルシー雑炊♬ レシピ・作り方

青じそぽん酢で ヘルシー雑炊♬
  • 約10分
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ボリュームはあるけど、カロリーは控えめ♡お夜食にGOOD♬

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りにする
  2. 2 鍋に水と①を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして玉ねぎが柔らかくなるまで煮る
  3. 3 ②に★を加えて中火にし、豆腐を崩しながら煮る
  4. 4 豆腐が細かく崩れたら、○を加えて味を調える
  5. 5 ④に溶いた卵を回し入れ、弱火にして軽く混ぜながら1分ほど煮る

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1750019558
  • 公開日:2015/01/21
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雑炊玉ねぎ
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