サラスパと魚ニソテーとクロワッサンのワンプレート♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
○はみじん切りに、人参はスライサーで千切りにする
ボールに↑と塩を入れて軽く揉んで5分ほどおき、キュッと絞る - 2 ★と①を混ぜ合わせる
-
3
魚肉ソーセージは斜めに1ｃｍ幅に切る
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて1分ほど炒め、醤油と塩コショウを加えて味を整える -
4
冷凍クロワッサンを袋の表示通りに加熱する
- 5 プレートの半分にサニーレタスを敷いて③をのせ、空いた部分に②と④を盛り付ける
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