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ささみとキャベツと長芋のもっちり焼き♬ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ぷ〜みぃまま♪
もっちもちです♬
材料(1人分)
鶏ささみ(ボイルしたもの)
1枚
キャベツ
2枚
長芋
正味20g
★小麦粉
大さじ1
★水
大さじ2
★白だし
小さじ1
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
鶏ささみは細かく裂き、キャベツは芯を切り落として千切りにする
2
長芋は皮を剥いて摩り下ろす
3
ボールに①と②と★を入れて混ぜ合わせる
4
フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、③を入れて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに
公開日:2014/11/19
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長芋
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