パイクロとバナナとアーモンドの青汁ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 50ｇ
- ★すこしですむさとう1/4 小さじ1/4
- ○パイクロ（東ハト） 3個
- ○バナナ（5㎜幅ほどの輪切りにしたもの） 3枚（15ｇ）
- ○アーモンド 3粒
- 青汁 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜる
- 2 ①の上に○を乗せ、青汁をかける
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