黒豆と黒胡麻のヘルシー和風ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 100ｇ
- ★梅シロップ 小さじ2
- ★コラーゲンスキム 小さじ1
- ★青汁 小さじ1/2
- 黒豆の甘煮 10ｇ
- 黒胡麻 ひとつまみ
- 蜂蜜 5ｇ
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上に黒豆の甘煮と黒胡麻を乗せて蜂蜜をかける
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