バナナとお豆さんのジュース♪ レシピ・作り方

バナナとお豆さんのジュース♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
女性に嬉しいイソフラボンたっぷりのジュースです♪甘くて香ばしくて美味しいです❤

材料(1人分)

  • バナナ 1本(正味60g)
  • 緑豆チップス 3枚(3~4g)
  • ★大豆の水煮 10g
  • ★蒸し小豆(ほんのりと甘みあり) 3g
  • ★はったい粉 小さじ1/2
  • 牛乳 100cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、緑豆チップスは細かく割る
  2. 2 ミキサーに①と★を入れ、牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
  3. 3 *使用した緑豆チップスはこちら

きっかけ

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  • レシピID:1750014455
  • 公開日:2014/05/28
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