❤わさび菜とツナと紅生姜の小鉢❤ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ぷ〜みぃまま♪

香りがよくて白ご飯に合う小鉢です♪日本酒のおつまみにも❤

材料（1人分）

わさび菜（柔らかい葉の部分）: 15ｇ

紅生姜: 3ｇ

味付け海苔（6切）: 1枚

★ツナ: 10ｇ

★黒胡麻: ひとつまみ

作り方

1

わさび菜はレンジ（700ｗ、ラップあり）で30秒ほど加熱し、触れる程度まで冷めたらキュッと絞って5mm幅ほどに切る
2

紅生姜と味付け海苔を細かく刻む
3

①と②と★を混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/05/16

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: わさび菜海苔ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

わさび菜の人気ランキング

わさび菜とツナのマヨポン和え

わさび菜の浅漬け

わさび菜と花かつおのゴマ油炒め

葉わさびのピリッとしょうゆ漬け

子供にも好評☆わさび菜のナムル

ちょっとしたコツでおいしく！わさび菜のしょうゆ漬け

わさび菜の天ぷら

わさび菜と新玉ねぎのツナマヨサラダ

メンマとわさび菜の炒め物

ワサビ菜の保存方法

わさび菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ツナ缶
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

魚介類と合わせて！「里芋」が主役の献立

煮物以外でもおいしい！「里芋」が主役の献立

いかとひき肉どっちと合わせる？「里芋」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする