❤デコポンと苺とほうれん草の美的ジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- デコポン 1/2個（約120ｇ）
- 苺 5個（約40ｇ）
- ほうれん草（下茹でしたもの） 20ｇ
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- ★蜂蜜 小さじ1
- ★牛乳 30ｃｃ
作り方
- 1 デコポンは外皮を剥いて種があれば取り除いてひと房ずつに裂き、苺はヘタを切り落とし、ほうれん草は大まかに切ってミキサーに入れる
-
2
①に★を加えて30秒ほど撹拌する
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