インゲン人参ブロッコリーサラダに塩ドレヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリー花房部分を一口大に切り、お湯を沸かし、沸騰したら塩（分量外）を入れ茹でる。

2. 2

   インゲン、長さ3等分に切る。
   人参、スティック状に切る。
   上記それぞれラップに包み、レンジで加熱。
   ※500wで1分掛けました。

3. 3

   リーフレタスを適当に手でちぎり器に敷く。
   ブロッコリー、インゲン、人参、コーンを入れ、●を混ぜたものを掛けて完成。