❤寒天と玄米フレークのヘルシーヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 100ｇ
- ★青汁 小さじ1
- ★はったい粉 小さじ1
- ★三温糖 小さじ2
- 無糖寒天 30ｇ
- 玄米フレーク 10ｇ
作り方
- 1 無糖寒天を賽の目に切る
-
2
器に★を入れてよく混ぜ合わせる
- 3 ②に①を加えて軽く混ぜ、上に玄米フレークを乗せる
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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たんさん娘2015/11/05 07:05
おはようございます♪
朝は冷えますが、ヨーグルトは欠かせません。
ヘルシーに美味しくいただきました^ ^
ズボラな写真でごめんなさい。
ごちそうさま☆
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