❤ブナピーとかいわれ大根と辛子明太子のチャーハン❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブナピーは石づきを切り落としてほぐし、辛子明太子は皮を取り除き、小葱は小口切りにする
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、①のブナピーを入れて30秒ほど炒め、温かい白ご飯加えて木じゃくしでご飯を切るように1分ほど炒める
-
3
②に①の辛子明太子とホールコーンと★を加えて2分ほど炒める
-
4
③にかいわれ大根と①の小葱を加えて1分ほど炒める
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