❤オレンジとクラッカーの乳酸菌ヨーグルトジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オレンジ 1/2個
- 大麦生活クラッカー 1枚
- ★乳酸菌飲料（ヤクルトなど） 1本（65ｃｃ）
- ★プレーンヨーグルト 大さじ2
作り方
- 1 オレンジは外皮を剥いて種があれば取り除いて大まかに切り、大麦生活クラッカーは大まかに割る
-
2
ミキサーに①と★を入れて30秒ほど撹拌する
-
3
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
-
4
＊使用した乳酸菌飲料はこちら
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