離乳食　初マカロニ！カリフラ＆トマト＆ケチャップ味 レシピ・作り方

作り方

1. 1 マカロニをやわらかめに茹で、半分に切り開きます（私は、指定の２倍の時間で茹でた後、そのまま１０分ほど置いた後、お湯をきりました）
2. 2 カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（圧力鍋で茹でると短時間で柔らかくなります。プシューっと５回、圧力が逃げるぐらいの時間で、柔らかくなります）。
3. 3 トマトの皮をむき、種を取り除き、５ｍｍ角に切り、レンジで１分ほど過熱したあと、冷ましておきます。
4. 4 離乳食用の野菜をまとめて茹でて冷凍ストックを作る際、茹で汁を製氷皿に入れ、野菜スープとして冷凍しておきます。
5. 5 電子レンジ使用可能容器に、１のパスタを３０ｇ、（まとめて作って冷凍しておいた）２と３の野菜を各大さじ２ずつ、４の野菜スープを大さじ４入れて、レンジで１分３０秒加熱します。

   

6. 6 ５にケチャップ小さじ１／２を入れてよく混ぜ、蒸らすように蓋をし、人肌程度に冷まして出来上がり。