❤生姜入り バナナと南瓜の黒蜜ごまかけヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 80ｃｃ
- 粉末生姜 小さじ1/4
- バナナ 1/3本
- 南瓜（柔らかく調理したもの、皮なし） 10ｇ
- 黒蜜 小さじ1
- いりごま ひとつまみ
作り方
- 1 器にプレーンヨーグルトと粉末生姜を入れて混ぜる
- 2 バナナは皮を剥いて斜め切りに、南瓜は潰す
- 3 ①に②を乗せ、黒蜜といりごまをかける
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