お弁当に ブロッコリーのチーズ七味掛け レシピ・作り方

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桜39桜39
お弁当用に。七味でパンチをきかせています。

材料(1人分)

ブロッコリー・下茹でしたもの(房)
3個程
とろけるチーズ
ひとつまみ
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを耐熱容器へ入れ、上にとろけるチーズを一つまみ載せ、レンジで20秒(500w)ほど加熱。
  2. 2
    お好みで七味唐辛子を掛けて完成。

おいしくなるコツ

チーズ、七味の量はお好みで。

きっかけ

普通に茹でただけのブロッコリーをお弁当に入れるのも飽きたので。

公開日:2013/07/30

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのチーズ七味掛け

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桜39桜39 増税痛いです。少しでも家計の足しになればと思い、また投稿を始めました。

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