お弁当に ブロッコリーのチーズ七味掛け レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー・下茹でしたもの（房） 3個程
- とろけるチーズ ひとつまみ
- 七味唐辛子 適量
作り方
- 1 ブロッコリーを耐熱容器へ入れ、上にとろけるチーズを一つまみ載せ、レンジで20秒（500w）ほど加熱。
- 2 お好みで七味唐辛子を掛けて完成。
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- ブロッコリーのチーズ七味掛け
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