ＨＭで★ほうれん草ワッフル★カリカリ美味しい♪ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
- ホットケーキミックス １５０ｇ
- 卵 １個
- 牛乳 ５０～１００ｍｌ
- ほうれん草 １/２～１束
- アーモンドパウダー ３０ｇ
- （好みで）スキムミルクやフォローアップＭ １０ｇくらい
作り方
-
1
ほうれん草を洗う。
ゆでて水にさらしアクを抜く。
茎の部分は小さめに切る。（筋っぽくなると悪いので） -
2
ほうれん草・卵・牛乳をバーミックスやミキサーにかける。
２５０ｍｌ位になるように量を調整する。
アーモンドパウダーと、（好みで）ミルクを入れ混ぜる。 -
3
ボウルに移す。
ホットケーキミックスの順に入れ、下から返すように全体をむらなく混ぜる。 -
4
ワッフルメーカーを予熱して、薄く油を塗る。
生地を流して、説明書どおりに焼く。
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関連情報
- 料理名
- ワッフル
mama3☆
なかしましほさんのレシピ本に出会ったことをきっかけに、ケーキが上手に膨らむようになりました♪
レシピを考える時にも参考にさせて頂いてます。
健康的と美味しいを両立させるレシピを考案中です。
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大人もはちみつやメープルシロップをかけて一緒にどうぞ。
同じ生地で蒸しケーキも出来ます。