ササッと簡単♪空芯菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんにくは千切り、空芯菜は洗ってザク切りにしておく。茎の太い部分は別にしておく。
- 2 フライパンに油と千切りにしたにんにくを入れ中火にかける。にんにくの香りが立ってきたら強火にして空芯菜の茎の部分を入れて炒める。
- 3 ３０秒程炒めたら葉の部分も入れて炒める。醤油または中華ダシを入れ味を整えたら完成～♪味つけはお好みの濃さで♪
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- 空芯菜
momo's mama
お料理大好き、２歳の女の子のママです☆
作るのも食べるのも大好き！！
美味しいご飯を娘に食べさせるべく、育児の合間にせっせとお料理してます♪
チビッコギャングの相手に忙しく、ゆっくりキッチンに立つことはほぼ不可能なので、基本的に早い・簡単・旨いの大雑把な料理が多い傾向（＾＾：
お菓子作りやホームベーカリーを使用したパン作りも大好き～♪
そんな私の日々の料理を随時アップしていきたいと思います♪
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♪あいちん♪2011/08/31 22:50
余ってたから揚げものせちゃいました！空芯菜おいしいですね(^^)
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