ブロッコリーのキッシュ風 レシピ・作り方
材料(2人分)
- ●卵 4個
- ●ミルク 大さじ3~
- ●野菜ブイヨン 1ステイック
- ●塩 2つまみ
- 茹でたブロッコリー 1かぶ~
- ケチャップ 大さじ1~
- 粒マスタード 小さじ2~
- オリーブ油 小さじ1~
作り方
-
1
●印の材料を混ぜて
オリーブ油を入れたフライパンに流し入れて
上にブロッコリーをのせます。 -
2
蓋をして中火以下で焼き、
卵液を、焼けた卵液の下に流すようにして
お好みの硬さまで焼きます。 -
3
4等分に切って取り出し
お皿に盛り、ケチャップとマスタードをそえます。
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食治家(しょくじや)2022/03/09 09:52参考にさせていただきました!粒マスタードをつけるととても美味しかったです(^^)
ケチャップと粒マスタードをつけながらいただきます