いちばん簡単！にんじんとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
- 1 人参は細切りに切ります。
-
2
たっぷりのお湯で下茹でまたは電子レンジで少し柔らかくします。
私は耐熱ボールに切った人参と水大さじ１程度（分量外）を入れて約５分ほど電子レンジ５００Wであたためました。 - 3 ２の人参の水気を切り、ツナ缶と塩を加え味を整えます。
- 4 できあがりです。
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- 料理名
- にんじんとツナのサラダ
ずぼら管理栄養士も〜ちゃん
たくさんある中からご覧いただき
ありがとうございます！
1歳児子育て中のワーママ管理栄養士です★
調味料の数は極力少なく素材の味を生かした料理を心がけています。
しょうゆ麹・塩麹レシピ多めです。
stand.fm で健康・食育ラジオしています＊
https://stand.fm/channels/606c548ebe8d4428b9545d45
よろしくおねがいします(. ❛ ᴗ ❛.)
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