オクラとかまぼこの納豆 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラのガクを一周皮をむく。
-
2
熱湯に塩を溶かし、１を入れて１分茹でる。
ザルに取り出し、粗熱を取る。 - 3 オクラをかまぼこを細かく刻む。
-
4
納豆に◆を加えて混ぜ合わせる。
３を絡めて完成。
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