レンジで！もやしとアスパラのナムル レシピ・作り方
材料（２〜3人分）
作り方
- 1 もやしは耐熱容器に入れ電子レンジ500w約3分位加熱する。
- 2 アスパラは下部約3cm位の所の皮をむき、約4cm位の長さに切る。
- 3 2を耐熱容器に入れ電子レンジ約1分半位加熱する。
- 4 1、3と、白いりごま、ごま油、ガーリックパウダー、中華味の素、塩こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- 5 4を器などに盛り付けて完成です。
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