りんごと黒ごまときな粉のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- りんご 1/4個
- きな粉 小さじ1
- 黒すりごま 小さじ1/4
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ1
- ◆砂糖 小さじ1
作り方
- 1 ザルにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトを1時間水切りする。
- 2 ヨーグルトに◆を加えてよく混ぜる。
- 3 きな粉とごまを混ぜて2にかけ、りんごを薄くスライスしてのせる。
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M6662020/01/18 07:20朝食に美味しくいただきました(^^)