ツナとケチャップのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗1杯
- 焼き海苔 1/2枚
- 塩 ひとつまみ
- ツナ 大さじ１
- ケチャップ 小さじ半
- パルメザンチーズ 3振り
作り方
- 1 フライパンにツナを入れて炒め、ケチャップとチーズを入れて絡めて1分炒める。
- 2 ラップに塩を振り、ご飯を盛り、1を入れて包むようにおにぎりを握る。
- 3 海苔を巻いて完成。
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