材料(3人分)
- 人参
- 1/2本
- 玉ねぎ
- 1/2個
- バター
- 20g
- 合い挽き肉
- 350g
- 塩
- ひとつまみ
- 卵
- 1個
- 塩コショウ
- 10振り
- こめ油
- 大さじ1
- 水
- 70ml
作り方
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- 1
- 人参と玉ねぎをみじん切りにして、レンジで3分加熱して、バターを絡める。
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- 2
- ボウルにひき肉と塩を入れてしっかりと練り混ぜる。
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- 3
- 2に・卵・1・塩コショウを加えて混ぜ合わせる。
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- 4
- 手でキャッチボールをして空気を抜き、小判型にする。
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- 5
- フライパンに油を入れて温め、4を入れて強火で焼く。
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- 6
- 焼き色がついたら裏返し、2分強火で焼いたら、水を回し入れて蒸し、3~4分焼いて完成。